Un état d'esprit de croissance est un outil tellement vital pour devenir notre meilleur moi. La capacité d'apprendre constamment volontairement est quelque chose que la plupart des gens essaieraient de poursuivre. Mais beaucoup de gens ont tendance à se fixer sur une façon de penser ou de voir la vie autour d'eux. Ce problème entrave le potentiel de tant de gens parce qu'ils ne font que ce qu'ils ont appris ou conditionnés à faire. Honnêtement, beaucoup de gens ne savent pas mieux; par conséquent, nous devons nous guider les uns les autres et essayer de voir chacun s'élever. Avoir un coach ou un mentor n'a pas de prix pour assurer des courbes d'apprentissage fluides et une croissance positive constante. Avoir un point de vue et une opinion extérieurs peut éclairer vos points de vue d'une manière à laquelle vous n'auriez jamais pensé. De plus, avoir une personne certifiée et expérimentée dans ce domaine diminuera certainement le temps et les efforts perdus.
Une personne qui peut voir n'importe quelle personne, expérience ou échec comme une opportunité d'apprentissage va certainement grandir. Vivre avec cet état d'esprit permet une efficacité et un succès plus élevés dans toutes les entreprises. Peu importe que ce soit la santé ou les affaires. Toute avenue deviendra plus claire et plus fluide avec un état d'esprit de croissance. La raison est due à une meilleure ouverture d'esprit et à une conscience de soi accrue. Ces deux traits créent des effets papillon qui affectent positivement des aspects tels que les relations, le travail, les affaires, la santé, la routine et la cohérence. De plus, cela permet des améliorations plus intelligentes et des ajustements plus rapides en cours de route. Plus nous apprenons, plus nous pouvons postuler ...
Plus nous sommes ouverts à l'apprentissage, plus nous pouvons aller plus haut ... Nous ne saurons jamais tout, et nous ne le devrions pas non plus. Mais, rester constamment affamé de nouvelles connaissances dans le processus garantira des progrès constants sur le chemin.
Voici les 27 moyens efficaces pour construire une croissance Mindset
1. Reconnaître et accepter les imperfections
Se cacher de vos défauts signifie que vous ne les vaincrez jamais. Peu importe ce que la société ou les autres pensent être parfait ou meilleur, nous avons chacun nos défauts et devons les accepter. Nos différences nous rendent uniques, et pour chaque défaut, il y a une sorte de vraie beauté. Les apparences vont s'estomper, et le temps et les efforts finissent par améliorer nos compétences souhaitées de toute façon, mais le caractère et l'état d'esprit dureront jusqu'à la fin des jours. En fonction de ce que vous appelez un "défaut", cela peut être quelque chose que vous pouvez améliorer ou changer avec un travail acharné, si vous êtes prêt à rester cohérent et à continuer à grandir. La vraie beauté est à l'intérieur, la couverture d'un livre peut être très trompeuse.
2. Voir les défis comme des opportunités
Avoir une perspective de développement implique de savourer des opportunités de croissance personnelle. Familiarisez-vous avec comment bien flopper. Nous avons besoin de défis dans notre vie pour nous pousser hors de notre zone de confort et nous forcer à nous adapter et à nous améliorer. Si tout était facile, cela serait-il aussi gratifiant? ... La poursuite du succès va-t-elle valoir le résultat final. Les défis et les difficultés sont ce qui révèle notre caractère. Parfois, nous pouvons regarder en arrière et voir à quel point nous sommes reconnaissants pour les moments difficiles, qui ont renforcé notre force mentale et notre ténacité.
3. Essayez différentes stratégies d'apprentissage
Il n'y a pas de modèle unique d'apprentissage. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour vous. Renseignez-vous sur les techniques d'apprentissage qui conviennent à votre style et à votre nature et voyez que chacun peut apprendre ce qu'il veut s'il réalise la meilleure approche pour son esprit. Tout le monde ne le prend pas du premier coup, et certaines personnes ont besoin de le répéter pour comprendre. Mais, savoir quel style d'apprentissage vous convient le mieux vous aidera à réussir plus souvent et à profiter des courbes d'apprentissage de nouvelles choses.
4. Suivez l'exploration de la polyvalence de l'esprit
Le cerveau n'est pas fixe; la psyché ne devrait pas l'être non plus. Un cerveau fixe ne pourrait jamais fonctionner au même niveau, et nous arrêterions sûrement de fonctionner complètement si tel était le cas. Alors pourquoi notre état d'esprit devrait-il être corrigé? Savons-nous vraiment quelque chose ... ou est-ce du conditionnement, de notre environnement, des manuels scolaires, de l'expérience de vie et des mentors. Quelle que soit la provenance des informations, il peut toujours y avoir une situation qui ne suit pas exactement la même chose. Donc, si nous restons polyvalents, nous nous donnons la chance d'être plus adaptables à tout ce qui se présente à nous.
5. Remplacer le mot "échec" par le mot "apprentissage"
Au moment où vous commettez une erreur ou manquez la marque concernant un objectif, vous n'avez pas échoué; vous avez appris. Cette courbe d'apprentissage vous donne la possibilité de vous ajuster et de réessayer. Il est très facile de se décourager de l'échec, mais ce n'est pas réaliste si vous pensez que les choses vont se produire du premier coup. Découvrez la beauté du processus et profitez du voyage. Les personnes les plus réussies ont échoué plus que la plupart sont même disposées à tenter. Continuez à essayer, continuez à apprendre.
6. Arrêtez de demander l'approbation
Au moment où vous vous concentrez sur l'approbation plutôt que sur l'apprentissage, vous entravez votre propre potentiel de développement. Le besoin d'une approbation extérieure est un style de motivation extrinsèque. Un état d'esprit de croissance est intrinsèque et alimenté par une profonde conscience de soi et des désirs. Au fur et à mesure que nous progressons dans la vie, notre cercle d'amis a tendance à se rétrécir et les personnes dont vous cherchez peut-être l'approbation ne seront plus là. Cela signifie-t-il abandonner? bien sûr que non, cela signifie bouder quand quelqu'un ne vous aime pas? Certainement pas ... Mais cela signifie qu'un changement de motivation doit se produire. Nous pouvons le voir maintenant quelques jours sur les médias sociaux ... Tout est question de likes, et l'estime de soi de beaucoup de gens est régie par l'approbation par d'autres de leurs publications. Si vous publiez pour la bonne raison, peu importe que ce soit un ou un million de likes. Les deux devraient vous donner le même niveau de satisfaction. Tout dépend de votre état d'esprit.
7. Valorisez le processus par rapport au résultat final
Les personnes intelligentes apprécient l'interaction d'apprentissage et ne s'inquiètent pas lorsqu'elle dépasse une période de temps normale. Parfois, il faut plus de temps que prévu pour atteindre un objectif, mais la persévérance et les efforts acharnés créeront le résultat souhaité. Nous avons tendance à être tellement concentrés sur les résultats que nous oublions de profiter des moments qui les créent. La gratification serait-elle la même si elle se produisait pendant la nuit? Probablement pas, car l'investissement en temps et en efforts ne serait pas le même et vous ne sauriez pas non plus comment vous y êtes arrivé. Par exemple, beaucoup rêvent de gagner à la loterie et ont dépensé de l'argent avant même de l'avoir gagné. Alors appréciez le processus et embrassez le voyage, en pensant que "point A à point B" sera une vie très rapide et ennuyeuse. Profitez des petites choses, car elles donnent une vue d'ensemble.
8. Développer un sentiment de direction
Une mentalité de développement crée un sentiment de direction plus proéminent. Lorsque nous nous engageons sur un chemin qui nous mène à nos objectifs ou à nos désirs, nous avons l'impression que la route est pavée au fur et à mesure que nous la parcourons. Mais, si nous n'avons aucun sens de l'orientation, c'est comme si nous étions dans une jungle en train de couper dans n'importe quelle direction en espérant que cela mène à la terre promise. Pensez à créer un état d'esprit qui a des rails de pare-chocs, que peu importe si vous déviez de la route, cela vous ramènera sur la bonne voie. Avoir cette mentalité rassure pour atteindre le résultat final. Sinon, les revers et la nature humaine finiront par rendre très difficile de rester en phase d'action et de se sentir motivé par le fait que vous avancez encore. Imaginez aller dans les bois sans boussole, sans une vaste connaissance de la survie en milieu sauvage, vous finirez probablement par être perdu. Alors, trouvez ce qui crée votre boussole et assurez-vous de ne jamais vous perdre.
9. Célébrez la croissance avec les autres
Si vous aimez vraiment le développement, vous devrez transmettre votre avancement à d'autres personnes. Avoir une équipe de soutien qui célèbre votre croissance avec vous, c'est génial! Il ne s'agit pas de se vanter ou de se montrer, mais de partager les petites victoires avec des amis proches ou de la famille, et de se sentir bien que les autres vous soutiennent et soient heureux pour votre croissance. Notre motivation doit être intrinsèque, mais un petit coup de pouce extérieur ne fait jamais de mal!
10. Mettre en évidence la croissance plutôt que la vitesse
Attraper rapidement n'équivaut pas à bien apprendre, et apprendre admirablement dans certains cas nécessite de laisser du temps pour le hoquet. Le développement est un processus et ne peut être précipité. La valeur de la qualité sur la quantité va très loin. La pratique rend permanent pas parfait. Donc, si vous dépassez l'importance d'un développement efficace, vous manquerez de potentiel pour de meilleurs résultats. La tortue a battu le lièvre. Pourquoi? car la tortue a calculé ses itinéraires et planifié son chemin correct avant de la choisir. D'un autre côté, le lièvre rapide a couru dans toutes les directions en essayant d'être rapide, seulement pour être forcé de faire demi-tour à plusieurs reprises et de faire marche arrière, à cause de ses décisions irréfléchies. Cela peut prendre 1,5,10,20+ ans pour atteindre la grandeur. Mais tout dépend de votre volonté d'atteindre la grandeur.
11. Récompensez les activités, pas les caractéristiques
Dites à quelqu'un quand il accomplit quelque chose d'intelligent, pas simplement d'être brillant. Nous avons tendance à féliciter les gens pour leurs caractéristiques plutôt que pour les exploits incroyables qu'ils accomplissent. Féliciter les autres pour ce qu'ils font est beaucoup plus important que de stimuler leur ego au sujet d'une compétence ou d'un trait. Laissez-les l'utiliser et en tirer le meilleur parti. La louange devrait être une récompense de l'action, pas de la personnalité. Un problème dans la société est que les gens sont félicités pour leurs caractéristiques avant de les utiliser vraiment. C'est un moyen sûr de préparer les gens à l'anxiété du succès et à la dépression due à l'échec.
12. Redéfinir le "génie"
Être un génie demande un travail difficile, pas seulement des capacités. Le travail acharné l'emporte sur le talent quand le talent ne travaille pas dur. Les génies sont des personnes qui consacrent beaucoup de temps à un sujet ou à une compétence. il faut 10 000 heures ou répétitions pour être près de maîtriser quelque chose ... Si vous regardez n'importe quel "maître" de son domaine, il a certainement eu des mentors, des revers, des échecs et une longue période de routine et de cohérence. Ils créent une base solide qui leur permet de continuer à croître de manière exponentielle. Si vous essayez de prendre de l'avance sur vous-même, la charge finira par être trop lourde à dépouiller et finira par s'effondrer. Cela mettra n'importe qui à un énorme revers sur lequel il peut être très difficile de rebondir. Respectez le mot "génie" et sachez que cela ne sera pas facile et ne le devrait pas
13. Présentez la critique comme positive
Vous n'avez pas besoin de trop réfléchir au terme "analyse utile", mais vous devez faire confiance à l'idée. Le fait de disposer de mesures et d'analyses quantitatives permet d'effectuer des ajustements en douceur et de créer une meilleure efficacité et efficacité dans tout ce que vous recherchez. La journalisation et le suivi des informations sont très utiles pour assurer le développement futur. Cependant, la "suranalyse" peut entraver nos possibilités car elle devient suffocante car elle crée une "paralysie par analyse". Penser trop ou trop à quoi que ce soit n'est bon à rien. Pourtant, un bon équilibre entre l'analyse et la "sensation de la vie réelle" se marient bien pour créer une harmonie parfaite. Nous avons l'occasion de voir tant de choses avec la technologie et les nouveaux outils, alors utilisez-les à bon escient et avec un grain de sel.
14. Dissocier l'amélioration de l'échec
Arrêtez de vous attendre à ce que "l'opportunité de vous améliorer" se transforme en déception. Nous avons toujours de la place pour nous améliorer, mais cela ne devrait pas nous mettre en colère contre nous-mêmes simplement parce que nous devons nous améliorer. La déception ne devrait se produire que si vous arrêtez complètement de vous efforcer d'être meilleur et que vous stagnez ou stagnez. Chaque jour, quelque chose de nouveau peut arriver et changer notre façon de vivre ou de penser. De nouveaux outils, technologies, livres, etc. sortent tout le temps. Si nous pensions que chaque fois que nous achetions quelque chose de nouveau et améliorions, c'était une déception pour le dernier élément, alors ils n'auraient rien à essayer d'améliorer. Considérez-vous comme une application qui a constamment besoin de mises à jour. Rien de dérangeant, juste nécessaire pour aider à fonctionner plus efficacement avec moins de bugs 😊
15. Offrir des occasions régulières de réflexion
La réflexion nous permet de prendre du recul et d'analyser si nous avons pris les meilleures mesures ou si nous pourrions mieux gérer une situation. L'auto-réflexion est une nécessité d'un état d'esprit de croissance, sans elle, nous ne verrons pas les ajustements importants ou les petites victoires que nous devions voir. La réflexion ne doit pas être uniquement pour l'amélioration, mais pour une tape dans le dos quand un travail est bien fait. La réflexion est une compétence qui, si elle est utilisée correctement, assurera le progrès en avant car elle permet des "vérifications de la réalité" sur une base quotidienne. Quel que soit le problème, une auto-réflexion approfondie créera une feuille de route pour déterminer la prochaine étape. Cette liberté de se détacher objectivement de notre passé créera une conscience de soi accrue qui nous guidera pour rester à égalité et dans la poursuite constante de l'amélioration.
16. La critique peut être positive
La "critique constructive" est un terme vague utilisé pour reconnaître les informations que nous devons entendre pour le mieux. Le fait d'avoir une opinion extérieure qui vous donne des commentaires qui ne sont peut-être pas la réponse que vous recherchez est très utile pour savoir quels ajustements vous devrez faire afin de créer de meilleurs résultats. Peu importe si cela vient de vos parents, de votre patron, de vos entraîneurs ou de vos amis, si vous le prenez dans le bon sens, vous grandirez toujours et ne prendrez pas tout à cœur. Certains des meilleurs athlètes, entrepreneurs, PDG, ont été critiqués pour le mieux et en retour, ils ont apporté des changements qui ont amélioré leurs performances. Préférez-vous entendre quelque chose d'un peu désagréable mais qui vous aidera à long terme? ou préférez-vous que les gens vous disent que tout va bien, même si vous êtes loin de votre potentiel. La critique est une question de perspective, si nous la voyons de la bonne façon, ce sera très bénéfique.
17. Voir le lien entre l'apprentissage et "entrainement Cerebral"
L'esprit ressemble à un muscle qui doit être travaillé, tout comme le corps physique. Nous devons donc travailler constamment sur notre cerveau avec des puzzles, des jeux, des défis et des activités qui stimulent le développement du cerveau. Si nous voyons l'importance de la préparation et de la formation dans d'autres aspects, nous devrions certainement travailler sur notre esprit. Avoir des compétences pointues en résolution de problèmes ou une mémoire éclair est utile pour aborder votre routine quotidienne afin de créer plus de succès dans les objectifs que vous poursuivez. Par exemple, si vous voulez vous accroupir à 225 livres mais ne l'avez jamais fait auparavant, en fonction de votre force, vous pouvez vous muscler et probablement vous fatiguer. Il en va de même pour votre esprit, si vous n'avez jamais fait quelque chose et que vous sautez ensuite dans un niveau avancé de progression, vous vous préparez potentiellement à l'échec. Commencez lentement et progressez, connaissez vos capacités et ne regardez pas les autres, vous ne savez pas à quel point ils sont en avance ou en retard dans le processus.
18. Développer la ténacité
Avoir de la détermination va certainement augmenter l'auto-approbation et la motivation. Être capable d'endurer et de rester bloqué sur vos objectifs est essentiel pour maintenir la motivation intrinsèque. Toutes les personnes les plus performantes dans tous les domaines ont une détermination profonde qui les pousse à maintenir le progrès et à croître continuellement.
19. Abandonner les étiquettes et les images
Abandonnez les idées selon lesquelles les gens sont simplement "naturellement doués". Vous n'obtiendrez pas une vue d'ensemble si vous n'êtes pas préparé pour le travail. S'étiqueter soi-même ou les autres, c'est juger un livre par sa couverture, ce qui pourrait vous gêner ou vous surprendre sur la route. Chacun a ses talents, mais les étiquettes créent une séparation des autres et nous avons besoin de plus d'inclusivité. Cela crée également un stigmate sur la façon dont les gens deviennent ce qu'ils sont.
20. Utilisez le mot "encore"
Le mot "encore" est un mot génial pour aider à se souvenir que les résultats sont encore à venir. Avoir cet état d'esprit donne la motivation de s'en tenir au processus et de continuer à travailler dur pour obtenir les résultats souhaités. Quel que soit l'exploit, rester avec une mentalité "encore" créera l'optimisme par rapport au pessimisme. Restez affamé et continuez à pousser, vous n'y êtes tout simplement pas encore arrivé!
21. Apprenez des erreurs des autres
Il n'est généralement pas judicieux de vous opposer aux autres, mais de comprendre plutôt que les gens partagent des lacunes similaires. Beaucoup d'autres personnes ont traversé des défis similaires ou des barrages routiers qui peuvent nous apprendre à aborder notre situation avec un peu plus de sens ou de rationalité. Apprendre des erreurs des autres est tout aussi précieux que de le faire soi-même, sauf que cela vous évite le chagrin ou l'agonie. Respectez ceux qui sont déjà passés par le processus et sont prêts à partager leurs lacunes pour améliorer votre voyage.
22. Fixez-vous un nouvel objectif pour chaque objectif accompli
Vous n'aurez jamais fini d'apprendre. Puisque votre défi est terminé, cela ne signifie pas que vous devriez cesser d'être intéressé par une question. Les personnes soucieuses du développement savent comment se fixer continuellement de nouveaux objectifs pour rester revigorées. Avoir un sens de l'orientation va vous garder sur la bonne voie et motivé. Il y a toujours quelque chose à apprendre, et ne jamais avoir l'impression d'être vraiment arrivé à la destination finale vous aidera à faciliter une croissance constante. Apprenez quelques habitudes quotidiennes que vous pouvez définir comme nouvel objectif pour chaque jour et qui aideront votre endurance mentale.
23. Prendre des risques en compagnie des autres
Arrêtez d'essayer de cacher constamment tout soupçon d'échec et laissez-vous gâcher de temps en temps. Il sera plus simple de faire face aux défis plus tard. Être à l'aise dans des situations inconfortables est essentiel pour sortir de nos coquilles. Lorsque des pairs ou d'autres vous regardent, vous devez toujours être en mesure de jouer et de faire de votre mieux. Soyez prêt à échouer devant les autres, car ils le feront aussi. Beaucoup de gens jugeront les autres sans avoir confiance en eux pour le faire. Alors, ne vous inquiétez pas de qui regarde, plus vous serez à l'aise, mieux vous répondrez aux futurs efforts sous pression.
24. Pensez de manière réaliste au temps et aux efforts
Il faut un certain investissement pour apprendre. Essayez de ne pas espérer dominer chaque sujet qui est possible en une journée ... Fixez-vous des objectifs réalistes qui mènent à une vue d'ensemble. Et le fait de trop travailler vous-même entraînera des revers et des épuisements sur la route. Rythmez votre processus et comprenez qu'il faut parfois beaucoup de temps pour réaliser des exploits incroyables. De plus, avoir des exigences personnelles réalistes créera une meilleure force mentale et une meilleure psyché pour le succès futur. Posez chaque brique le mieux possible et vous obtiendrez éventuellement un mur solide. Mais précipitez-vous et faites face aux conséquences de son effondrement. Prenez votre temps, connaissez votre limite et jouez-y.
25. Prenez la responsabilité de vous-même
Lorsque vous développez une mentalité de développement, prenez-la en main. Reconnaissez-vous comme quelqu'un qui a une mentalité de développement et soyez heureux de lui permettre de vous gérer tout au long de votre vie. Quelles que soient les actions ou l'état d'esprit que vous choisissez, soyez responsable des résultats. Accepter nos actions et nos pensées est crucial pour renforcer notre esprit et notre confiance en nous. Pointer du doigt n'importe où a toujours trois pointés vers l'arrière.
26. Affirmations "Je suis, je vais ..." Parlez comme si cela arrivait
Parler aux stagiaires de ce que vous voulez être avec le sentiment que vous l'êtes déjà est très utile, c'est entraîner l'esprit subconscient et notre confiance pour vibrer vers cette énergie. Nous manifestons ce que nous pensons, disons et faisons. Plus nous nous entendons dire quelque chose, plus il sera gravé à l'arrière de notre tête. Et ce sera une poussée constante pour atteindre le résultat souhaité. Le cerveau n'aime pas la psychologie inversée et fonctionnera moins bien si nous disons "non". Par exemple, s'il entend "Je ne serai pas impatient", il se concentrera toujours sur l'impatience ... Alors dites ce que vous êtes ou voulez être, par rapport au côté négatif de ce que vous essayez de changer.
27. Regardez tout le monde comme une opportunité d'apprendre et de grandir
Nous rencontrerons tellement de gens dans notre vie et l'histoire de chacun sera différente. Tout comme un nouveau livre qui sort, simplement parce qu'il est lié à une perspective ou à un sujet déjà entendu, la façon dont l'auteur décrit les choses sera d'une perspective totalement différente. Peu importe où vous êtes, ou qui il est, un enfant peut enseigner et un adulte et bien sûr vice versa. Mais nous devons voir les gens autour de nous comme de nouveaux livres avec des histoires complètement différentes, aussi similaires soient-elles. Et la façon dont une personne décrit quelque chose peut ne pas être perçue ou reçue aussi bien que l'histoire d'une autre personne. Alors respectez le parcours de chacun et améliorez votre processus en changeant votre perception.
Êtes-vous prêt à commencer à grandir? Eh bien, c'est le moment idéal pour commencer😊
Un état d'esprit de croissance ouvre tellement d'opportunités de carrière, de relations, de finances et bien plus encore ... Mais, tout revient à votre état d'esprit. Se concentrer sur les petites choses crée l'œuvre d'art que nous essayons tous de peindre. Et rester ouvert d'esprit permettra à chaque personne, lieu ou chose d'être une opportunité d'apprentissage pour améliorer votre style de vie. Rien de grand ne vient facilement et rien de rapide ne durera jamais. Alors vivez comme la tortue et planifiez, préparez-vous et agissez avec un but et du sens pour vous assurer qu'aucun temps ou énergie ne soit gaspillé pour accélérer le processus. Vous vous souvenez quand vous étiez enfant et que vous aviez les yeux ouverts sur de nouvelles choses autour de vous? Imaginez que vous n'ayez jamais perdu ce cadeau ... même s'il n'est pas submergé par les nuances quotidiennes, mais que vous appréciez celui qui croise votre chemin. Tout a tendance à arriver pour une raison, soit par karma, soit par effet papillon de ce que nous projetons dans l'univers. Mais la façon dont nous contrôlons ce que nous pouvons contrôler changera complètement les résultats des opportunités que nous recevrons.
Restez fort ... Restez en bonne santé ... Restez cohérent et continuez à vous développer!
Love
M!NDSET Team
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