C'EST OFFICIEL!! Notre premier livre a été publié dans le monde entier dans la librairie Amazon pour vos plaisirs de lecture et d'écoute.
Êtes-vous un jeune athlète qui cherche à rivaliser avec les meilleurs? Que diriez-vous d'un professionnel chevronné souhaitant rester au sommet de son art ?
L'un des aspects les plus difficiles d'être un athlète est la cohérence; non seulement bien performer à un événement, mais être le meilleur à chaque fois que vous participez à une compétition.
Peu importe à quel point vous vous entraînez ou modifiez votre alimentation, vous pourriez avoir l'impression d'avoir atteint un plateau. Vous ne progressez peut-être plus du tout. Vous n'êtes pas seul.
L'un des plus grands défis que vous devrez surmonter lors de votre voyage vers une forme physique optimale n'est pas celui que vous pouvez résoudre dans le gymnase. En fait, ce n'est pas du tout un obstacle physique.
Des études ont montré que la force mentale et la force jouent un rôle vital dans la performance sportive. Améliorer votre force mentale peut et vous rendra plus efficace.
Mais comment commencez-vous à maîtriser votre propre état d'esprit ? Quels types d'exercices pouvez-vous faire pour renforcer votre cerveau ?
Le fondateur de High3r Mindset, un ancien athlète professionnel (NCAA), met à disposition ses années de connaissances pour vous aider dans ce voyage.
En utilisant des stratégies séculaires et des idées modernes, ce livre vous apprendra tous les trucs et astuces dont vous avez besoin pour changer votre vie pour le mieux.
À l'intérieur de The Power of Mental Toughness : Techniques for Peak Athletic Performance, vous découvrirez :
● Comment maîtriser l'art de la méditation
● L'importance de la positivité et du stoïcisme
● Comment vivre et explorer des émotions saines
● La nécessité de maintenir la grâce sous pression
● Comment se préparer à l'imprévisible
Et d'innombrables autres techniques pour vous aider à renforcer votre esprit.
Vous avez le pouvoir de devenir l'athlète discipliné et performant que vous avez toujours rêvé d'être. La seule chose qui se dresse sur votre chemin, c'est vous.
Si vous êtes prêt à commencer à entraîner votre esprit avec la même détermination que vous avez au gymnase, procurez-vous dès aujourd'hui votre exemplaire de The Power of Mental Toughness : Techniques for Peak Athletic Performance !
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