Entraîneur de conditionnement physique fonctionnel
Des débutants aux pros ... Nos sessions de formation vous donneront tous les outils, exercices et entraînements pour améliorer tous les niveaux de vie des clients et offrir une croissance progressive sur mesure. Nous évaluerons et déchiffrerons les domaines d'opportunité pour assurer la sécurité et la spécificité de vos objectifs et désirs. Votre entraîneur personnel a un plan qui s'efforcera de faire ressortir le meilleur de vous! Les exercices fonctionnels entraînent vos muscles à travailler ensemble et les préparent à vos tâches quotidiennes normales en simulant des mouvements courants que vous pourriez faire à la maison, au travail ou dans le sport. Le COVID19 étant un problème sérieux, nous intégrons la discussion de votre état mental covid dans le cadre de cette formation. Covid affecte tout le monde différemment pour diverses raisons. Ensemble, devenons plus forts pour battre Covid 19 afin que nous puissions éviter ce barrage routier et nous diriger vers un avenir meilleur. La prochaine étape de votre croissance personnelle commence avec le bon MINDSET qui est en VOUS.
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Qu'est-ce qu'un coach de fitness fonctionnel ?
Apprenez d'un athlète d'élite comment augmenter votre résilience mentale et votre concentration grâce à notre défi M! NDSET! Nous offrons des conseils et un coaching 1 sur 1 à partir de nos expériences et de nombreux essais et tribulations au cours de notre voyage. Cela nous a aidés à éliminer la santé mentale, l'instabilité émotionnelle et le dysfonctionnement cognitif. Nous vous apprenons à élever vos vibrations, vos niveaux d'énergie et votre M! NDSET global grâce à de multiples méthodes issues du yoga, de la méditation, du conditionnement physique et de nombreuses philosophies qui relient l'esprit corps et esprit. Notre état mental COVID nous mettra plus au défi que jamais. Construisons ensemble un état mental covid19 plus fort et devenons plus durs pour demain. La ténacité mentale ne viendra pas du jour au lendemain, mais nous promettons un raccourci pour assurer le succès!
Sommes-nous des coachs certifiés ?
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Pour un débutant, faut-il faire des exercices fonctionnels sous supervision au début ?
Apprenez d'un athlète d'élite comment augmenter votre résilience mentale et votre concentration grâce à notre défi M! NDSET! Nous offrons des conseils et un coaching 1 sur 1 à partir de nos expériences et de nombreux essais et tribulations au cours de notre voyage. Cela nous a aidés à éliminer la santé mentale, l'instabilité émotionnelle et le dysfonctionnement cognitif. Nous vous apprenons à élever vos vibrations, vos niveaux d'énergie et votre M! NDSET global grâce à de multiples méthodes issues du yoga, de la méditation, du conditionnement physique et de nombreuses philosophies qui relient l'esprit corps et esprit. Notre état mental COVID nous mettra plus au défi que jamais. Construisons ensemble un état mental covid19 plus fort et devenons plus durs pour demain. La ténacité mentale ne viendra pas du jour au lendemain, mais nous promettons un raccourci pour assurer le succès!
OUI! La forme physique fonctionnelle incorpore des groupes musculaires sur tout le corps et elle est bénéfique à tout type de personne, quel que soit son objectif de forme physique. Il renforce la masse musculaire maigre et vous aide à perdre du poids si tel est votre intention, et les athlètes jusqu'au niveau professionnel utilisent ce type d'entraînement pour le conditionnement car il apporte un aspect bien équilibré à leurs régimes d'entraînement souvent très ciblés.
Les entraîneurs de fitness fonctionnel pratiquent les bases
Vous demandez pourquoi les bases? Je ne veux pas perdre de temps sur les bases. Les bases créent une structure appropriée dès le départ. Vous pouvez vous appuyer sur les bases et devenir plus avancé. Tout comme au basket-ball, vous commencez par tenir le ballon et tirer avec un doigt pour avoir la bonne idée de la façon dont le ballon doit rouler de votre main. Vous pratiquez cela plusieurs fois avant de passer à autre chose. Faire un lancer franc, est-ce que vous pratiquez cela une fois, puis passez-vous à un autre endroit et pratiquez-vous également une fois là-bas? Non, vous vous entraînez au même endroit plus de 100 fois, puis passez au suivant. Lorsque vous créez cette routine, cela vous permet de connaître le processus pour être cohérent et d'éliminer toutes les distractions. Être capable d'éliminer les distractions est essentiel pour accéder à un sport de niveau élite où les fans vous hurleront à la fois de bons et de mauvais commentaires.
Entraînement de la force mentale pour les athlètes
L'entraînement à l'endurance mentale pour les athlètes est un autre aspect clé de l'entraînement physique, qui est essentiel au succès. Si votre adolescent cherche à devenir un athlète élite qui ira à l'université ou ira directement chez les professionnels, il est essentiel d'avoir le bon MINDSET. Notre fondateur a vécu cette expérience de première main en jouant à Division I et en étant drafté. Nous ne sommes donc pas comme les autres qui prétendent simplement savoir à quoi cela ressemble.
Nos entraîneurs sont là pour vous emmener au prochain niveau ! Commencez avec votre coach dès aujourd'hui .
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